睡前玩手机的人，若没有这5大症状，恭喜，你的“肝”还算不错

睡前，玩手机，伤肝没商量

为啥这么说？

原因有三：

一，久视伤肝，这里的肝，指的是肝血。

肝血，对于肝脏，以及人体健康，都十分重要。

肝血不足，不仅会导致眼干、眼涩，还会导致脸色不佳，记忆减退，失眠多梦，爪甲不荣等，危害肝脏健康，更不利于人体健康。

二，久视伤目，也就是眼睛。

这一点，也不难理解，长时间玩手机，会视疲劳，损害视力健康，而肝开窍于目，眼睛不好，也会影响肝脏健康。