日期:2016-08-08 07:34
决明子、番泻叶、桑叶、桑葚、百合、天冬等材料各10克。洗净沸水冲泡代茶饮用。可以刮除体内多余油脂，清肠养胃，减肥瘦身。
（原标题：夏天减肥有妙招 推荐3款中药茶饮）
夏天要如何减肥呢？女性减肥一直是不变的永久话题，尤其是在夏天更加会注重减肥。不过需要提醒大家的是减肥的方法需要科学，同时也要适量，否则就会造成不良的后果。
夏天减肥的中药茶饮
中药减肥配方一
材料：山楂15克、荷叶10克、陈皮10克、薏米适量。
做法：1、将上述材料洗净，陈皮要去白瓤。
2、在锅中加入材料与700ml清水，用大火煮开，再转小火煮10-30分