男人健康自测11条金标准
日期:2016-07-13 07:04
 在临床上,面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美,而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力。
  9. 快速爬坡
  先走在水平的跑步机上,速度是5公里/小时;然后逐步增加倾斜度,每3分钟加高5cm。大部分30~40岁的男人能够坚持9分钟,若能达到12分钟就很了不起了。
  10. 穿针
  将线穿入针孔,一次成功。
  11. 左右完美对称
  拿起软尺来吧。量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称,或相差在1mm内,他就是一个天生的运动健将。身体越均衡,做剧烈运动时的自我
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