“顺天时 度百岁”要找到适合自己的养护方法
日期:2016-06-08 15:53
基础上有了一些变化。现在的雾霾应该是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。
古代对雾的预防中有一段话很有意思。《博物志》讲:王肃、张衡、马均,昔俱冒雾行,一人无恙,一人病,一人死。问其故,无恙者云,我饮酒,病者饱食,死者空腹。大雾的伤害是可以预防的,这段话里说喝酒的人无恙,并非指酒能防雾霾,而是说少量饮酒能使脾胃运化,喝酒同时吃一点饭,可助正气内存。净化空气、戴口罩可以防雾霾,但这是改变小环境,更要注重自身抵抗力的增强。

1.加强人体抵抗能力,重在提高肺脾功能。中医讲肺主气,卫外,肺卫气足,邪难入
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