日期:2014-04-04 16:25
雾霾天让人烦躁不安，最令人担心的是这种天气会对健康造成巨大伤害，怎么办？专家告诉你，吃对食物也会对我们抵御雾霾有好处。
清肺润肺食物推荐
雪梨银耳汤
雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片;将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。萝卜饮
红皮萝卜一个，洗净切碎后，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰作用;或萝卜切成块或片状，每次100150克，加水煮熟，