日期:2015-12-31 10:51
为我们解说各种胡萝卜的妙用，我们能够根据自个的情况合理挑选食用品种。
--胡萝卜--
中医以为，胡萝卜能够补中气、健肠胃、壮元阳、安五脏。男性兄弟在冬天适当食用胡萝卜，能起到健旺身体、提神抗疲劳的妙用。
--白萝卜--
白萝卜性清凉，有润肺止咳之成效，冬天多有肺热痰多的表现，适量地吃一些白萝卜，有助于进步身体健康水平。此外，有研究发现，白萝卜中富富含效的抗癌成分。
--青萝卜--
青萝卜具有健脾、防治痰多、口干口渴等成效。别的，青萝卜中的精纤维可推进胃肠活动，有助于体内废物的排出。经常食用