日期:2015-11-24 13:04
脑有上千亿个神经细胞，用来传递信息的细胞膜由脂肪构成，这种脂肪若短少，神经膜获取传递信息的功率就会下降，大脑也会因而变得弛禁。
二、前进智商
英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有联络。在体液酸碱性容许的范围内，酸性时，智商低;碱性时，智商高。由于体液的酸碱性是可以经过饮食来调理的，因而科家建议改善饮食结构，多吃碱性食物，来前进智力水平。
1、豆类：
【黑豆】建议：每周进食2次，每225克含热量227单位
尽管黑豆体积很小，但和其它食物对比却更能让你感受精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。要素有两点：首要，黑