日期:2025-11-25 11:51
循环，也能减少一些糖尿病心脑血管的并发症发生，所以糖尿病患者无论是为了控制血糖，还是为了减少一些并发症的发生，一定要注意适当运动。
不过糖尿病患者运动时一定要注意安全，同时备些糖果，在出现低血糖时及时补充。
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3. 保证睡眠
研究发现，失眠或睡眠质量不好都会直接影响到第二天的空腹血糖，导致空腹血糖偏高。
尤其是经常进行熬夜的话，还会导致内分泌失调，从而导致胰岛素抵抗，加重糖尿病的病情。
所以糖尿病患者一定要注意保持良好的作息