女人补气血必看!8道菜换着吃,调养气血精气足
日期:2025-11-03 16:02
、胡椒粉、玉米淀粉
做法
1、罗氏虾清洗干净,剪去虾须、挑出虾线后,在虾背划一刀,加入少许盐、胡椒粉、料酒,搅拌均匀腌制15分钟,表面撒一点玉米淀粉。
2、热锅冷油放入罗氏虾,煎至两面金黄熟透盛出备用,锅留底油放入蒜蓉、洋葱、红椒炒出香味。
3、倒入避风塘调味料翻炒片刻,倒入罗氏虾翻炒均匀,加入蒜苗翻炒均匀就可以了。
番茄洋葱炒鸡蛋




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【食材】
西红柿2个,鸡蛋2个,洋葱半个,香菜1根
【做法】
1、鸡蛋打散,锅里热油炒熟盛出。西红柿去皮切
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