日期:2025-10-20 16:17
32 岁的小周总说 压力大很正常，最近半年却总出状况：改方案时突然心慌手抖、冒冷汗，以为是低血糖吃糖却不管用；出门前反复推门锁确认，发句 好的 也要读五遍怕错；直至因弄错数据遭领导提醒，他才去咨询。这时他才知晓，原来那些平日里被视作 小毛病 的状况，实则是焦虑症发出的信号。
很多人都有误区：觉得 焦虑症就是天天难过年轻人有点小毛病正常。其实焦虑症不只是情绪低落，更多时候会变成 奇怪的身体反应 和 反常行为，藏在生活里被当成常态，拖到影响生活才重视。
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馨语科