日期:2025-08-25 13:55
图片: 黄仔 | 撰稿: 海芋 | 责编: 海芋
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哈喽，大家好。今天是海芋值班。
作为一名想要保持健康的合格打工人，我经常会看「健康饮食清单」，并且严格执行可是最近，我竟然发现有研究证明，好多所谓健康饮食，其实对身体根本没益处，那我一直以来的坚持算什么！？算我闲得没事吗？
▲图片来源：网络
痛定思痛，为了避免更多的朋友跟我一样「被骗」，我决定！把这些伪健康饮食给大家好好介绍下，快来看看有哪些吧
喝鲜榨果蔬汁
如果你在外面想买一杯鲜榨果蔬汁，价格往往比一杯奶茶还贵。因为一直以来，大家