7月抓紧吃“水中人参”，清热开胃，堪称“暑热克星”
日期:2025-07-14 11:36
仙吃法！


藕带切段焯水1分钟（水里加点白醋防氧化）


捞出来猛冲冰水❗️（脆不脆就看这一步）


调个灵魂汁：蒜末+小米椒圈+野山椒汁1勺+米醋2勺+糖半勺+盐少许


撒把香菜碎，冰箱冷藏半小时






老中医：痔疮别再乱割了，白开水+它，肉球一消二净
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冰过的藕带浸满酸辣汁，咬下去咯吱一声，从舌尖凉到胃里。老公下班回家，一口接一口吃得眼睛发亮：这比拍黄瓜带劲多了！
宝妈的小心机


藕带买多了一次性处理好，分袋冻进冰箱，想吃随时取