日期:2025-07-11 14:43
险因素，研究表明，辅助补充叶酸可以降低能额外降低21%脑卒中风险，所以对因同型半胱氨酸升高导致的高血压，可以通过补充叶酸改善。
血糖高于7.0的人，牢记此法，血糖早自由！
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④ 老年痴呆
叶酸也属于B族维生素，协同作用下可以起到营养神经，帮助神经细胞正常发育的效果，加上对高同型半胱氨酸有改善作用，因此在预防大脑认知功能衰退方面也有不错的表现。
⑤心血管疾病
因为叶酸有降低高同型半胱氨酸的作用，所以在心血管健康方面也有益处。研究发现，叶酸补充有利于血管内皮功能修复，预防冠心病、心脏病等