日期:2025-07-11 14:43
疗多种疾病的效果。
① 老年贫血
叶酸是影响血细胞正常发育的重要物质，缺乏叶酸，会使得巨幼红细胞性贫血，这也是为什么很多中老年人贫血的常见原因之一，因此，老年人合理补充叶酸。
血糖超过8.2，专家建议空腹吃点它，连吃一周，血糖稳定在5.5！
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②免疫力
膳食营养平衡，注意合理饮食，除了可以补充所需的叶酸含量，也有利于营养均衡，改善免疫细胞功能，从而提高人体免疫力，减少可能的疾病入侵。
③脑卒中
叶酸可以改善血液中同型半胱氨酸的水平过高问题，要知道高同型半胱氨酸已经被明确是脑卒中的重要危