它是“夏天长寿菜”,中老年人多吃,清热解毒除湿乐过夏
日期:2025-06-16 12:00
超级蔬菜





百岁老人自述长寿不靠多睡觉和多走路,只需坚持2件小事
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重要的一点,地瓜叶还十分便宜,夏天是它的旺季,2元1把,人人吃的起,把健康吃回家,让家人远离疾病,越吃越年轻!
推荐吃法,凉拌红薯叶。夏天吃清爽不油腻,下酒好助手。




肺结节,两样东西尽量少 碰 ,很多人控制不住,难怪肺结节难调理
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食材:红薯叶2把,葱姜蒜,盐,醋,辣椒油,白糖,香油
做法:1新鲜嫩的红薯叶清洗,切短一点
2锅里烧热水,水沸后,放进红薯叶,来煮一下,煮沸后,捞起,过凉水,沥干水分
3准备调
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