日期:2025-06-05 15:17
是7天～6个月。其中1～3个月是康复黄金期。为什么这么重要？这时脑神经可塑性最强，通过训练可最大限度恢复功能。你如何抓住黄金期？首先，制定个性化康复方案：多学科评估，明确每天、每周小目标；其次，进行早期功能训练：从被动牵拉到主动练习，结合平衡、步行、手功能、语言吞咽训练；再者，注重营养和心理：高蛋白、低脂肪、少盐少糖，家人鼓励和陪伴可缓解焦虑；最后，利用碎片时间多练习，比如刷牙、坐着时做握拳动作。小提示：分段目标法更易坚持，把大目标拆成小步骤，每天打卡，给自己点赞。
稳定期是6个月以后。很多人以为过