日期:2025-04-30 11:47
医医院内分泌科主治医师赵杰2022年在接受健康时报采访时介绍，正常厚度的内脏脂肪能够保护内脏，防止跌倒时损伤内脏，但内脏脂肪太厚会导致脂肪心、脂肪肝、脂肪肾、脂肪胰等器官功能异常。此类肥胖就是中心性肥胖（腹型肥胖、内脏性肥胖）。⑤
血糖超过8.2，专家建议空腹吃点它，连吃一周每天稳定5.5
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健康时报图
内脏脂肪过多的危害会波及全身。
1.加速认知衰老
2023年4月，《柳叶刀》子刊发表的一项研究发现，内脏脂肪每增加0.27公斤，认知能力就会降低，相当于认知衰老0.7年。⑥
2.影响内分泌代谢
内脏脂肪是