肥肉长在哪里最危险？50岁后脂肪长在这个部位或更易老年痴呆！
日期:2025-04-30 11:47
代谢。⑤




去云南必去的10个地方，你去过几个？
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健康时报图

7.尽量不要喝酒
刘洁医生提醒，饮酒是导致内脏脂肪过多的一个因素。饮酒过多会增加腹部脂肪含量，有意识地减少饮食中的酒精可直接减少内脏脂肪的沉积并减少内脏脂肪。④