冬季养脾，筑牢健康根基
日期:2025-04-30 11:45
冬季养脾是一项系统工程，需要从饮食、生活习惯、中医养生等多方面入手，持之以恒地进行调理。只有呵护好脾胃，才能使人体气血充足，脏腑功能协调，健康地度过寒冷的冬季，迎接充满生机的春天。
在冬季养脾的饮食要点中，增加一些食疗方
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