睡眠好不好竟是“健康信号”!出现这4种变化,当心问题找上你
日期:2025-04-18 14:29
甲状腺问题
有些人白天容易打瞌睡,甚至感到极度疲劳,尽管晚上睡了足够的时间。过度嗜睡并非简单的困倦,它可能是一些严重疾病的表现。
睡眠呼吸暂停症:这是引起白天嗜睡的常见原因之一。睡眠呼吸暂停症会导致夜间呼吸不畅,睡眠质量大大降低。尽管病人睡了很长时间,但他们的身体并没有得到充分的休息,因此白天会感到极度疲倦。
甲状腺功能减退:甲状腺功能低下会导致新陈代谢减缓,进而引发持续性的疲劳感。即使休息了很长时间,仍然容易感到无精打采。
如果嗜睡症状持续且影响生活质量,最好及时进行睡眠监测和相关检查,排查是否存
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