提醒:睡眠有“前兆”,有4个“红色信号”,希望家人早些发现
日期:2025-04-16 12:03
有关。
如果夜间起夜次数较多,且伴随有其他症状如胸闷、呼吸急促、脚肿等表现,可能暗示着心血管系统的健康问题。家人应注意观察,及时带患者到医院检查,尽早发现潜在的疾病。




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睡眠异常的背后往往藏着潜在的健康问题,早期发现这些红色信号对于预防重大疾病至关重要。家人和朋友应该更加关注身边人的睡眠质量,帮助他们改善不良的生活习惯,适当减轻心理压力,保持良好的作息规律。同时,也应对那些出现频繁失眠、恶梦、呼吸暂停或夜间起夜的红色信号保持警觉,及时就
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