唠“科”话|“瘦子”也有脂肪肝!专家教你把脂肪肝“吃回去”
日期:2025-04-14 12:23
、高脂肪、高糖分的食物,就容易形成脂肪肝。此外,大量饮酒也会影响肝细胞对脂肪酸的分解代谢,很多有饮酒习惯的人并不胖却得了脂肪肝,就是这个原因。




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  快速减肥也容易得脂肪肝
  快速减肥往往伴随着过度节食和过度运动。如果长期进行低蛋白饮食,缺乏必需的维生素、矿物质和其他营养素,就可能影响肝脏正常的代谢功能;当身体在短时间内大量消耗脂肪时,会形成大量的脂肪酸,超过肝脏代谢能力时容易导致脂肪代谢紊乱。
  另外,一些减肥
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