日期:2025-03-27 13:40
的因素之一。其实，豆腐很冤枉！
大豆中除了草酸还有钙，两者结合后会生成草酸钙，最终通过粪便排出体外，而且豆腐经过多重加工后，草酸含量已经非常低，人体即便摄入低数量的草酸也可以通过新陈代谢排出体外，并不会引发大量草酸滞留的情况，没有必要担心引发肾结石。
8旬教授发现快速降三高因素，与运动饮食无关，而是它在作怪！
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谣言二：吃豆腐会刺激糖尿病
糖尿病的发生除了饮食不良习惯外，还受遗传、生活方式等多种因素影响，目前还没有任何科学证据表明，食用豆腐可能引发糖尿病。与其担心豆腐，日常中糖