日期:2025-03-27 13:39
动或加入兴趣小组，必要时也可寻求团体心理辅导。
5. 合理药物治疗
作用机制： 在医生指导下，使用抗抑郁药物可帮助调节大脑中化学物质的不平衡，缓解症状。
适用人群： 中重度抑郁患者或对心理疗法效果不明显者。
注意事项： 药物治疗必须严格遵医嘱，不可自行增减剂量；同时注意药物可能的副作用，与心理疗法相结合效果更佳。
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抑郁调理，这些事你也不能忽视！
除了上述5大妙招，调理抑郁症还需要注意以下几点：
建立健康生活方式
保持规律的作息，合理安