日期:2025-03-27 13:37
足。韩芳指出，青春期的青少年，为了满足生长发育的需求，通常需要睡八九个小时。但现在许多孩子课业负担重，睡眠时间不足，很容易出现早晨叫不醒、听课时犯困，影响身心健康。
詹淑琴也注意到，学校普遍存在上学时间过早、放学时间过晚的问题。她呼吁，学校制定作息表的时候考虑到睡眠问题，进行科学的日程安排，给孩子们充足的睡眠时间。
嗜睡问题跟精神心理问题互为因果，会形成恶性循环。无论处理情绪问题，还是睡眠问题，都会起到改善作用。韩芳呼吁，社会、家长、学校都应该保证孩子们有充足的睡眠。