日期:2025-03-19 11:38
要皮肤的防护，洗菜洗碗时戴手套，防止冷水及油渍对皮肤的刺激，少碰烫手锅具、冰冻食材，擦地刷碗这类反复摩擦的活尽量交给家人。
分级处理原则
日常皮肤问题从容应对
皮肤闹小脾气（ 1-2 级反应）时，咱们先别慌，记住保湿+对症处理两板斧！
轻微干燥起皮？早晚就厚涂含神经酰胺的润肤霜（手脚肘重点照顾），像给皮肤穿秋裤。长几颗小红疹？医生开的药膏薄涂就行，别挤别抓！若两周不见好，或疹子变多、痒得睡不着，就要赶紧联系医生调整方案。
紧急情况寻求帮助
皮肤要是拉警报（ 3 级及以上），必须立刻停用靶向药物并就