日期:2025-03-19 11:38
嘱用无菌水擦洗。控制洗澡频率（每周 2-3 次），避免使用搓澡巾或碱性香皂，推荐 pH5.5 的氨基酸洗面奶（晚上用一次，早晨清水即可）。洗头时别用过烫的水，尽量不使用染发剂和发胶；头皮易出油或长痘的人，可选含酮康唑的药用洗发水。剃须要点到为止，避免拉扯皮肤，剃后也要及时保湿。
保湿
保湿是给皮肤穿上防护衣。清洁后立刻涂抹润肤霜，干皮选含凡士林的厚重霜剂（避开面部），油皮用清爽的甘油或尿素乳液。顺着毛发方向抹匀，不要来回搓揉。手脚易干燥的人，早晚用尿素霜厚涂指甲周围防开裂。
防晒
防晒就是给皮肤撑起