日期:2025-03-12 11:48
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22不吸原则解读 不吸浓烟、不吸劣质烟
为应对吸烟带来的风险，有老人总结出2不吸的原则，以帮助在无法完全戒烟的情况下减少危害。
切忌吸纳损害健康的污浊烟雾
在吸烟过程中，不要一次性深吸大量烟雾，尤其是在密闭或通风不良的环境中。浓烟中有害物质浓度较高，老人肺部吸入后更难以排出，增加了呼吸系统的负担。适当控制吸烟量和吸入深度，有助于降低烟草中的有害成分对身体造成的直接冲击。
不吸劣质烟
市场上烟草产品品种繁多，其中部分产品因生产