日期:2025-02-19 17:21
油腻食物摄入后，她的胃部不适感明显缓解。高脂食物会使胃液分泌过多，导致胃内环境不稳定，从而增加胃结石形成的概率。
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这种情况不只局限于餐饮行业人群，那些习惯摄入油腻食物的人，胃结石形成风险也会增加。
无论是油炸食品、肥肉还是高脂奶制品，都应控制摄入量。想要维持胃部健康，保持饮食清淡至关重要。
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高蛋白食物
另一个常被忽视的食物类别是高蛋白食物，尤其是喜欢吃肉类、蛋类和豆类食物的人