春天,记得多吃这3种蔬菜,不仅鲜嫩美味,而且营养极高!
日期:2025-02-19 17:19
放入盘中。




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2,锅中加入食用油,油热后放入百合先炒一下,然后再加入西芹炒至断生。




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3,接着加入食盐调味,再加入准备好的高汤,盖上盖子,大火烧开后,即可关火出锅。
三、苦瓜:清热解毒,养心安神。




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提到苦瓜,或许有人会因其略带苦涩的口感而却步,但正是这份独特的味道,让它成为春季降肝火的佳品。苦瓜性寒味苦,归心、脾
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