日期:2025-02-17 14:27
量、方式以及个人身体状况紧密相关。
过量饮水不仅无益，反而可能引发不适。因此，老人们需格外留意这一习惯。
胃肠功能紊乱
早晨起床时，胃部处于空腹状态，此时大量饮水易稀释胃酸，影响消化功能。
胃需要一定浓度的胃酸来帮助消化食物，而空腹饮水会降低胃酸浓度，导致食物消化速度减慢，进而引发胃部不适、消化不良等问题。
有一位老年患者，习惯每晨醒来便喝一大杯水。起初她感觉神清气爽，但不久后便开始抱怨胃部不适，饭后常有胀气、反酸的症状。
司法考试（已变为法律职业资格考试），报名资格变化
360搜索推荐x
她原以为这