中老年人别心疼钱,这8种碱性菜多吃,排毒祛湿还健脾胃!
日期:2025-02-17 14:25
慢炖。
4. 一小时后,加入适量食盐调味,撒上葱花增添风味,一锅香浓的萝卜排骨汤就完成了。
清蒸鲈鱼




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清蒸鲈鱼的必备材料有新鲜鲈鱼、姜片、葱段及特制酱汁。
操作步骤如下:
1. 调制酱汁:碗中混合生抽、蒸鱼豉油与热水,搅拌均匀备用。
2. 鲈鱼处理干净,切块后与姜片、料酒一同腌制十分钟。
3. 水开后将鲈鱼放入蒸锅,蒸制约十分钟至熟透。
4. 蒸好的鲈鱼取出,倒掉多余汁水,去掉姜片,淋上酱汁和葱花,最后浇上热油激发香气,一道美味的清蒸鲈鱼即成。
大葱炒鸡腿肉 蒜苔
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