日期:2025-02-17 14:19
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然而，这类药材成分复杂，长期服用不当，身体可能会慢慢积累毒素。有些人还会盲目跟风，试图通过某个特定药材治愈自己的胃病、肝病，结果弄得越来越严重。
记住，养生茶不能乱喝，能泡个菊花茶，养护一下眼睛就好了，别想当然地一杯喝个不停。
近年来，吃素成为了不少人所谓的健康选择。
各种素餐店开遍大街小巷，电视、社交媒体上关于素食的推荐也是一浪接一浪，号称吃素能排毒养生、减轻体重、延缓衰老。那么，素餐真的是万能的吗？
事情并非如此简单。吃素餐没有问题，关键在于素餐里到底有没有补充足够的营养。