日期:2025-02-17 14:19
，枸杞虽然养肝明目，但它热性太强，不适合长期服用，尤其是那些本来就容易上火的人，喝多了反而容易导致内热、口腔溃疡等问题。
而且，枸杞为滋补类草药，若使用失当，恐致脾胃失和，易引发消化不良，增添肠胃负担。
不信的话，看看那些一直坚持喝养生茶的朋友们，是不是总跟你说：我喝茶总觉得肚子里胀，像是吃了块大石头。
对，就是这个原因。喝养生茶的过程中，不仅没有让身体变得清爽，反倒给胃增添了不少负担。
另外一个大坑就是养生茶里泡药材。不少人一看到药材就觉得这东西好，能治百病。
原来家里也可以安装这么漂亮的小型