日期:2024-12-11 16:20
前或感觉晕车不适的时候，刮刮中指。
常刮无名指可疏瘀
无名指对应的是手少阳三焦经，《黄帝内经》说：三焦经主一身之气。
通过疏通三焦经，缓解身体淤堵和气血运行不畅的问题，通则不痛。想要简单治疗偏头痛、肩颈痛，坚持刮无名指是不二之法。
无名指上有一道穴位叫做关冲穴，专司调整身体内分泌，女性朋友们常刮无名指，刺激关冲穴，更年期的症状自然能够得到改善。
十二时辰养生法里记载，亥时（晚上9点~11点）的时候，三焦经最旺。
在这个时间用刮痧板在无名指正面自指尖正中央向下刮至指根，大约10次左右，就会发现烦