日期:2024-11-20 14:11
一饮食习惯后，李阿姨明显感觉身体抵抗力增强，感冒的次数大大减少。在流感肆虐的高发季，她周围众人皆纷纷中招，相继倒下。然而，她凭借着强健非凡的体魄，始终维持着绝佳的健康之态。
生姜：温暖身体、驱散寒气的天然守护者
生姜，这种常被用作调味品的食材，其实蕴含着丰富的健康益处。生姜中富含的镁元素具有显著的镇痛消炎作用，能够有效地缓解身体的炎症反应和肌肉酸痛感。此外，生姜中蕴含的丰富姜辣素更是具备极其卓越的抗氧化能力和极其显著的防癌抗癌功效。
据《食品科学与营养》杂志的研究显示，姜辣素能够诱导早期癌细胞死