日期:2024-11-06 14:53
条腿的三阴交各15分钟，也可以艾灸该穴位，从而充养气血，起到去皱、祛斑、祛痘的效果。
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调治皮肤问题
脾主运化水湿，最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。
常揉三阴交穴能帮助身体代谢湿浊。
像湿疹、痤疮痘痘、荨麻疹、过敏性皮炎等问题，多与湿重有关。
如果能够健脾利湿，加强运化，对于皮肤病会有很大的缓解。
建议每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。
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调经并治疗妇科病
三阴交又名女三里穴，它是妇科病的万灵丹，具有活血止血、滋阴利湿的功效，几乎