这些水果煮熟，竟成了活血、止咳、补肺的“良药”！甚至比生吃更养人，冬天赶紧试试！
日期:2024-11-06 14:49
适合润肺，苹果适合调理肠胃，柿子则有补血的效果。

冬季的寒冷容易让身体不适，适当改变水果的食用方法，可以更好地适应身体的需要。但请深刻认识，食疗仅为辅助之法，培养优良生活习惯并接受科学医疗同样具有极其重要的地位。

希望大家都能通过这种小方法，度过一个温暖健康的冬天！