日期:2024-11-06 14:44
饭后先休息15~30分钟再运动。
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习惯2：饭后松裤腰带✔
饭后当然能松裤腰带了，只要不影响他人就行。
有人认为饭后松裤腰带会导致胃下垂，该说法纯属无稽之谈了。胃下垂是一种影像学定义，严格说并不是一种疾病，是胃腔向下延伸并位于腹部较低位置的一种状态。我们的胃本身具有很强的延展性，成年人胃的容量可以达到自身体积的7倍左右。如果吃得太多，胃像气球一样被撑大，多少都会有下垂的可能。
裤腰带勒得本来就不是胃，松裤