日期:2024-11-06 14:44
度、适当就好。不过，需要强调的一点是，接下来的这个饭后习惯，一定别做，真的很危险。
习惯10：饭后开车❌
饭后开车易引发安全事故，一定要警惕！
虽然我们常说吃饱了才有力气干活，但饭后开车还是建议缓一缓，所谓开车不吃饱，吃饱不开车。
因为饭后容易产生自然的倦怠感，容易犯困，在前文饭后午睡时我们也提到过，饭后容易犯困，而在这种犯困疲惫状态下开车，会影响我们的专注力，导致开车时易发生操作失误或者出现紧急情况反应迟钝的情况，一旦发生就后果不堪设想。所以，为了安全起见，建议饭后至少休息 30 分钟再开车。