日期:2024-11-04 17:09
三、有这5个习惯的人，更容易被肾结石盯上
肾结石不会无缘无故出现，与生活中的一些细节息息相关，这几个坏习惯很容易诱发结石生成，如果你身上也有的话，一定要及时改正。
1、喝水少
尿液的生成需要水分的参与，长期饮水量不足会让尿液浓缩，内里的矿物质得不到稀释很容易发生结石。
2、爱喝饮料
饮料内有丰富的草酸钙、磷酸盐，这些物质都是结石生成的主要成分，经常喝饮料的人更容易罹患结石病。
3、摄入大量蛋白质食物
长期摄入大量高蛋白的食物，会导致肾小球滤过率、肾血流量明显增加，在这种情况下会促进草酸钙生成，增加肾结石