日期:2024-11-04 17:02
波长。
此外，光疗法已被证明对睡眠障碍具有显著影响，例如昼夜节律紊乱和失眠，尤其是那些难以维持持续睡眠的个体。
最近的发现表明，40赫兹闪光刺激诱导的睡眠的神经化学基础与平衡核苷转运蛋白2介导的腺苷信号传导有关，这为失眠提供了一种新颖的非侵入性治疗方法。然而，光疗法在改善阿尔茨海默病或痴呆症相关的睡眠障碍方面的效果尚未得到最终确定。因此，全面了解如何有效应用光疗法治疗广泛的睡眠障碍，对于未来提高患者护理质量至关重要。
总结而言，光通过直接和间接途径影响睡眠。根据个人需求，人工光可以被用来改善睡眠的数量