日期:2024-11-04 17:02
最近的研究，包括动物和人类受试者的研究，提供了证据，表明闭环声刺激可以在睡眠期间增强慢波的幅度和纺锤波的活动。因此，适当使用合适的噪声对于治疗失眠是有益的。
此外，有研究提出音乐干预可以促进血脑屏障的通透性，影响脑膜淋巴系统的运作，促进更有效的液体交换，增强代谢废物的清除，并通过这些机制潜在地改善睡眠质量。与此同时，节奏性的听觉刺激可以诱发和调节慢波振荡。
总之，促进觉醒的噪声对睡眠有负面影响，而促进睡眠的噪声通常用于诱导和维持睡眠。理论研究有助于利用声音治疗失眠。
03气味对睡眠觉醒行为的双重影响