日期:2024-11-01 17:01
架/搭桥手术、冠心病或颈动脉狭窄50%的患者,则需要服用阿司匹林来预防疾病再次发生。
普通人想要预防心血管疾病,不建议盲目服用药物,这两件事做好才有作用。
1、养成良好习惯、调整饮食并加强锻炼
日常要注意保持良好的生活习惯,包括戒烟限酒、不要熬夜、积极运动,每天都要保持有7~8小时的睡眠时间,每周至少有150分钟的运动。
另外,饮食上要注意多吃新鲜的果蔬、豆类、鱼类、蛋奶类食物,减少摄入高脂肪、高热量的食物。
2、控制好血压、血脂、血糖等指标
高血压、高血脂以及高血糖都是诱发脑梗明确的风险因素,对于已经确诊的