人体自带3种“快乐激素”，不开心时这样启动
日期:2024-11-01 16:57
对群体的归属感和依赖感。它可以给我们持久的平静和安全感。
获取方式：
人际交往：与所爱的人一起做事会提高催产素水平。
抚摸动物：如果有宠物，多多抚摸它们，自己和宠物都会提高催产素水平。


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健康时报 任璇/摄

按摩：按摩可以通过缓解疲劳，使人感到安稳和平静，提高催产素水平。
本文来自：2024-10-25健康时报《不开心时启动快乐激素》
编辑：任璇 刘玫妍