饭后反酸、烧心,是怎么回事?这些“烧心反酸”食物,千万要少碰
日期:2024-11-01 16:56
经常会出现烧心反酸症状的人来说,在饮食方面一定要尽可能保持清淡、少油。



3.咖啡
咖啡中的咖啡因含量往往较多,进入人体后容易导致食道下端的括约肌发生松弛,而增加食物反流的几率。对于经常受到烧心以及反酸症状困扰的人而言,在生活中要尽可能避免饮用咖啡和茶,对于其他含有咖啡因的饮品也同样要尽可能减少摄入。


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除此之外,生活中有不少人在喝咖啡的过程中会搭配一些甜点,这实际上也会导致胃部受到更大的刺激,进而分泌更多的胃酸。
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