日期:2024-10-30 14:29
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一项刊登在《呼吸道健康杂志》上的研究指出，适当摄入维生素C可减少慢性咳嗽和咽喉炎的症状，这也从科学角度解释了为什么梨蒸冰糖对咳嗽和痰液的缓解有显著效果。
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操作非常简单：准备一个成熟的梨，去皮切开，加入适量冰糖，放入锅中蒸10到15分钟即可。每天早晚各食用一次，能够显著改善因干燥引起的咳嗽和黄痰症状。需要注意的是，这种方法虽然有效，但仅适用于一般的感冒咳嗽，如果症状持续加重，建议及时就医。
健康问题往往就在我们日常生活中悄悄积累，尤其是在季节变换