日期:2024-10-30 14:27
响，比如较高的肌肉量可能导致体重和腰围数值较高，从而使 BRI 值被高估，错误地提示健康风险。
比如，对于一些腰围较大的健身人群，BRI 指数还是会偏高（比如大级别举重运动员等），但这并不意味着他们存在更高的慢病风险。
还有很多女性胖在屁股和大腿而腰不粗，俗称梨形身材，这些部位脂肪堆积也会造成相关代谢性慢病风险，同样不容忽视。所以，越来越多的研究发现，相对于女性，中老年男性使用 BRI 指数预测慢病准确率更高。
其实，无论是用 BMI 指数，还是 BRI 指数，都不要因为具体的某个数值而感到焦虑，选择积极健康的生活方式，