日期:2024-10-30 14:26
康,增加心血管疾病风险,也要少吃。
3、过多的水果
虽然水果中含有丰富的维生素对人体健康有利,但对于本身就是高甘油三酯血症患者来说,多吃水果可能会增加糖分摄入,合并糖尿病的出现,所以要忌口天然糖较高的水果。
4、油炸食物
这类食物往往含有大量油脂,人体摄入过多也会增加甘油三酯水平,增加血管硬化风险,因此也不要减少摄入。
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5、巧克力
也是脂肪和糖分大户,而且大部分是饱和脂肪酸、甘油三酯和反式脂肪酸,人体摄入过多会导致热量过高,增加甘油