日期:2024-10-30 14:24
我今年83岁，从1975年2月开始得糖尿病，到现在已经49年了。
目前我只有神经病变困扰，没有其他并发症，血糖、血压、血脂、糖化血红蛋白等指标都正常。
这40多年，我得过10多种急性感染，但都因为我处理得当，很快就恢复了。
现在，我把我预防糖尿病并发症的4个方法，分享给大家：
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01
抓源头，控制血糖
持续高血糖和血糖波动大，是出现并发症的主要根源。只要稳定了血糖就抓住了主要矛盾，其他矛盾都将迎刃而解。
我控糖的措施是驾驭好五驾马车。
即：控制饮食，加强运动，科